Лечение тревожности — Горклиника
Наши специалисты
  • Все врачи
  • в Перово
  • в Зюзино
  • на Октябрьском Поле
Цены
  • Прием психиатра (Кисов В.В.)
    4000 руб
  • Прием психиатра (Михайлова О.А.)
    4000 руб
  • Прием психиатра (Бойко И.Н.)
    4000 руб
  • Прием психиатра (Крупенина Л.В.)
    4000 руб
  • Прием психиатра (Никифоров И.Г.)
    4000 руб

В стоимость приема входит выписка рецепта на один препарат, все последующие рецепты - 2000р. за каждый

Диагностирование тревожности

Под тревожными расстройствами понимаются различные типы страхов, но обычно они возникают без каких-либо реально существующих опасностей. Если тревога, которая повторяется снова и снова без видимой причины, становится постоянным сопутствующим явлением в повседневной жизни, то это называется болезненной тревогой. 

Для страдающих этим заболеванием частое присутствие этого чувства является большим бременем, которое сильно ограничивает их во многих жизненных ситуациях. Состояние может проявляться в различных формах и должно лечиться психотерапевтически.

Лечение тревожности в Москве

Тревожные расстройства часто возникают одновременно с другими психическими расстройствами. Поэтому при повышенном уровне тревожности стоит обратиться к психотерапевту. Врач поможет подобрать нужное лечение.

Симптомы тревожных расстройств

Каждый человек испытывает тревогу по-разному. Одного просто тошнит в угрожающей ситуации, а другой уже реагирует с видимой нервозностью. С другой стороны, патологические страхи обычно проявляются очень сильно или особенно часто. Наряду с огромным эмоциональным стрессом часто возникают серьезные физические симптомы. К ним относятся, среди прочего:

— учащенное сердцебиение;

— потливость;

— тремор;

— учащенный пульс;

— затрудненное дыхание;

— головокружение;

Если беспокойство очень сильное, оно также может привести к рвоте и диарее. Кроме того, многие страдают от боли в груди, беспокойства или ощущения, что кто-то стоит рядом.

В отличие от панической атаки, генерализованная тревога возникает не быстро и не в виде приступов, а скорее в виде ползучести. Возникает растущее внутреннее напряжение, нервозность и беспокойство. Физически беспокойство часто ощущается в области живота, или Вы чувствуете себя парализованным. Мысли мечутся, накладываются друг на друга, и трудно мыслить ясно и здраво. Однако симптоматика является патологической только в том случае, если чувство тревоги сохраняется в различной степени в течение длительного времени. Если генерализованное тревожное расстройство не лечить, оно часто приводит страдающих к социальной изоляции.

Лечение

Концепции поведенческой терапии особенно эффективны, и их также можно применять в сочетании с лекарствами, в зависимости от индивидуальной симптоматики. Некоторым пациентам может быть показана глубокая психологическая терапия. Терапией обычно занимаются и психиатры. Кроме того, различные техники релаксации оказывают положительное влияние, поскольку помогают уменьшить физические симптомы, такие как напряжение и нервозность. То же самое относится и к занятиям спортом и другими видами деятельности. Если беспокойство было вызвано физическим заболеванием, психотерапия, методы релаксации и управление стрессом также помогают справиться с симптомами. Таким образом, пациентам становится легче справляться со стрессами, связанными с сердечными или респираторными заболеваниями.

Многим пациентам может быть полезно лечить страхи, помимо психотерапии, также с помощью лекарств. Антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина, а также седативные средства, такие как бензодиазепины, доказали свою эффективность, среди прочего. Прием лекарств следует проводить под наблюдением врача, так как некоторые лекарства могут вызывать привыкание.


Статья проверена экспертом

Нарколог, психиатр, психотерапевт.

Даже если человек уже проходит терапевтическое лечение, он все равно может предпринять некоторые дополнительные действия, чтобы лучше справиться со своими страхами. Важным строительным блоком в борьбе с тревогой или возможным возникновением панической атаки является изучение техник релаксации. Есть множество методов, из которых можно выбирать. Например: йога, аутогенные тренировки, медитация, прогрессивное расслабление мышц по Якобсону или дыхательные упражнения. Более здоровый образ жизни также может оказать положительное влияние на симптомы тревоги: физические упражнения помогают снизить стресс, а групповые занятия способствуют выходу из социальной изоляции. Регулярные физические упражнения тоже способствуют спокойному сну.

Наши специалисты
  • Все врачи
  • в Перово
  • в Зюзино
  • на Октябрьском Поле
Годовое прикрепление
Полное медицинское обслуживание в нашей
клинике на целый год
30 000 рублей
Узнать подробнее
Остались вопросы?
Оставьте свои контактные данные, администраторы клиники перезвонят вам и ответят на все вопросы.
Позвонить