Кочеткова Карина Алексеевна

Кочеткова Карина Алексеевна — психолог с опытом работы 5 лет. Она консультирует взрослых пациентов и помогает при зависимостях, созависимости, кризисных состояниях, тревоге, эмоциональном выгорании и трудностях в отношениях. В работе использует психологическое консультирование, гештальт-подход и методы кризисной поддержки.

Специализация:

— Зависимости: химическая, пищевая, игровая, трудоголизм, шопоголизм.

— Созависимость: контроль, чувство вины, нарушение границ, синдром спасателя.

— Кризисные состояния: утрата, травматический опыт, панические реакции, апатия, гнев.

— Эмоциональные трудности: тревога, стыд, вина, бессилие, выгорание, низкая самооценка.

— Отношения: романтические, супружеские, семейные, дружеские, рабочие.

— Личные границы и ассертивность: умение говорить «нет», защищать свои потребности, снижать зависимость от чужой оценки.

— Карьерные запросы: профессиональное самоопределение, конфликты на работе, потеря мотивации, выгорание.

Направления консультирования:

— гештальт-терапия;
— психологическое консультирование;
— кризисная поддержка;
— психообразование;
— мотивационное интервью;
— индивидуальное консультирование;
— групповая работа.

Карина Алексеевна не даёт готовых советов в духе «просто отпусти» или «думай позитивно». Работа строится так, чтобы человек постепенно понял, почему он снова оказывается в похожих ситуациях и что именно можно изменить.

Карина Алексеевна помогает не просто пережить сложный период, а понять причины внутреннего напряжения, изменить привычные сценарии и постепенно вернуть ощущение опоры на себя.

Записывайтесь на прием!