Геморрой при беременности
Определение
Геморрой является одним из распространенных заболеваний, с которым сталкиваются беременные женщины. Это заболевание может вызвать значительный дискомфорт, но существуют эффективные способы его лечения и профилактики.
Причины геморроя при беременности
Во время беременности вероятность развития геморроя увеличивается по нескольким причинам:
⚠️ Увеличение внутрибрюшного давления. Растущая матка оказывает давление на вены в тазовой области, что может привести к их расширению.
⚠️ Гормональные изменения. Уровень прогестерона во время беременности повышается, что приводит к расслаблению стенок вен, увеличивая риск их расширения.
⚠️ Запоры. Гормональные изменения также могут замедлить пищеварение, что часто приводит к запорам. Напряжение при дефекации увеличивает давление на вены прямой кишки и может спровоцировать геморрой.
Симптомы геморроя при беременности
Симптомы геморроя могут варьироваться, но чаще всего включают:
🔴 Боль и дискомфорт в анальной области, особенно при сидении или дефекации.
🔴 Обильное кровотечение после посещения туалета.
🔴 Зуд или раздражение вокруг ануса.
🔴 Образование узлов вокруг ануса, которые могут быть болезненными на ощупь.
Методы лечения геморроя при беременности
Лечение геморроя во время беременности требует особого внимания, так как необходимо учитывать безопасность как для матери, так и для ребенка.
Вот подробное описание методов лечения, которые могут быть рекомендованы врачом:
1. Консервативное лечение
🟢 Диета богатая клетчаткой:
— Увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, помогает смягчить стул и облегчить его прохождение, тем самым снижая давление на геморроидальные узлы во время дефекации.
— Рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов (например, яблоки, груши, ягоды), цельнозерновых (например, овсянка, коричневый рис) и бобовых.
🟢 Потребление достаточного количества жидкости:
— Питье достаточного количества воды (около 8-10 стаканов в день) помогает поддерживать нормальную консистенцию стула и предотвращает запоры.
🟢 Регулярные упражнения:
— Легкая физическая активность, такая как ходьба, плавание или специальные упражнения для беременных, способствует улучшению кровообращения и предотвращению запоров.
🟢 Сидячие ванночки:
— Теплые ванночки для сидения (не горячие) на 10-15 минут несколько раз в день, особенно после дефекации, могут существенно снизить симптомы геморроя, такие как боль, зуд и раздражение.
2. Медикаментозное лечение
🟢 Местные анестетики:
— Мази и кремы с анестетиками могут быть использованы для временного облегчения боли и дискомфорта. Важно проконсультироваться с врачом перед использованием, чтобы убедиться в их безопасности во время беременности.
🟢 Противовоспалительные средства:
— Местные препараты с гидрокортизоном могут помочь уменьшить воспаление и зуд. Однако их использование должно быть ограничено и строго контролируемым, так как некоторые формы могут быть не рекомендованы во время беременности.
🟢 Препараты для лечения запоров:
— Мягкие слабительные средства, такие как препараты на основе псиллиума или другие волокна, могут быть рекомендованы для облегчения стула. Важно избегать стимулирующих слабительных средств, которые могут вызвать сильные сокращения кишечника.
🟢 Изменение образа жизни:
— Избегание длительного сидения или стояния. Регулярное изменение положения тела может помочь уменьшить давление на анальные вены и предотвратить ухудшение симптомов геморроя.
🟢 Поддержание гигиены анальной области:
— Поддержание чистоты в анальной области важно для предотвращения дополнительного раздражения и инфекций. Использование мягкой туалетной бумаги или влажных салфеток без ароматизаторов может помочь избежать раздражения при чистке после дефекации.
Лечение геморроя во время беременности должно проводиться под строгим наблюдением врача, который поможет выбрать наиболее безопасные и эффективные методы лечения, учитывая индивидуальные особенности и состояние здоровья женщины.
Профилактика геморроя при беременности
Профилактика геморроя включает в себя те же меры, что и лечение, особенно контроль за диетой и регулярные упражнения. Кроме того, беременным женщинам следует избегать длительного сидения или стояния и регулярно менять положение тела.
Профилактика геморроя во время беременности важна для предотвращения дискомфорта и улучшения общего самочувствия.
Вот подробные рекомендации, которые помогут минимизировать риск развития геморроя или облегчить уже существующие симптомы:
💎 Правильное питание
— Увеличение потребления клетчатки. Клетчатка помогает смягчать стул и способствует более легкому его прохождению, что снижает давление на вены в анальной области. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых.
— Достаточное потребление жидкости. Пейте не менее 8-10 стаканов воды в день. Это поможет поддерживать нормальную консистенцию стула и предотвратить запоры.
💎 Регулярные упражнения
— Умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание или специальные упражнения для беременных, улучшает кровообращение и помогает предотвратить запоры. Регулярные упражнения также способствуют общему тонусу мышц и могут уменьшить вероятность развития геморроя.
💎 Избегание длительного сидения или стояния
— Старайтесь регулярно менять положение тела. Если ваша работа требует длительного сидения, делайте короткие перерывы каждый час, чтобы встать и немного пройтись. Это поможет уменьшить давление на тазовые вены.
💎 Правильная техника поднятия тяжестей
— Избегайте поднятия тяжелых предметов. Если поднятие неизбежно, делайте это правильно: приседайте, держите спину прямой и используйте силу ног, а не спины.
💎 Контроль за массой тела
— Следите за своим весом во время беременности согласно рекомендациям врача. Избыточный вес увеличивает давление на тазовые вены, что может способствовать развитию геморроя.
💎 Гигиена анальной области
— Поддерживайте чистоту в анальной области, особенно после дефекации. Используйте мягкую туалетную бумагу или влажные салфетки без ароматизаторов и алкоголя, чтобы избежать раздражения.
💎 Использование сидячих ванночек
— Регулярное принятие теплых (не горячих) сидячих ванн может помочь снизить симптомы геморроя, такие как зуд и раздражение. Это также способствует расслаблению мышц анальной области.
💎 Обсуждение с врачом
— Регулярно консультируйтесь с вашим врачом о любых изменениях в вашем здоровье. Если вы заметили симптомы геморроя, обсудите возможные методы лечения и профилактики.
Соблюдение этих рекомендаций не только поможет предотвратить развитие геморроя во время беременности, но и улучшит ваше общее самочувствие.
Важно обсудить любые симптомы геморроя с врачом, который ведет беременность, чтобы выбрать наиболее подходящий и безопасный метод лечения. Несмотря на дискомфорт, геморрой обычно успешно лечится после родов.
Литература
1. Парфенов А. И. Геморрой // МС. 2010. №9-10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gemorroy). Медицинский совет. Предоперационное ведение пациентов с хроническим геморроем // Медицинский совет, 2012. №. 8. С. 40-45.
2. Диденко В. В., Петров В. П., Лазарев Г. В., Каршиев Р. Д. Особенности течения и лечения осложненных форм геморроя у лиц пожилого возраста. Центральный военный клинический госпиталь им. А. А. Вишневского, г. Красногорск, Московская обл.
3. Основы колопроктологии. Справочник по колопроктологии / Под редакцией Г. И. Воробьева. Шелыгин Ю. А., Благодарный Л. А. Москва: Литтерра, 2012. Ростов-на-Дону: Феникс, 2001. С. 78-99.
4. Семионкин Е. И. Колопроктология. Учебное пособие, Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации // Медпрактика-М., Москва, 2004.
5. Долгих О. Ю., Соловьев О. Л., Столяров С. А., Супильников А. А. Геморрой. Учебное пособие Издательство: РЕАВИЗ, 2013. Самара. С. 152.
