Функциональная изжога
Определение
Изжога — это заболевание желудка. Признаки изжоги можно определить уже из названия: содержимое желудка поднимается в пищевод (рефлюкс), вызывая жгучую боль. Типичные жалобы возникают, особенно после жирной, обильной пищи и алкоголя: отрыжка, жгучая боль в груди, ощущение давления в верхней части живота.
Если содержимое желудка поднимается до полости рта, это не только вызывает неприятный привкус во рту. В долгосрочной перспективе она также может разъедать зубную эмаль.
Если изжога возникает лишь изредка, в большинстве случаев она безвредна. Частый рефлюкс однако это может быть признаком рефлюксной болезни. При этом обычно нижний пищеводный сфинктер провисает, так что желудочная кислота может очень легко подниматься вверх. Часто неправильное питание и неправильный образ жизни еще больше усиливают рефлюкс.
Лечение
Те, кто испытывает лишь эпизодический болезненный рефлюкс желудочного сока, могут справиться с этим с помощью домашних средств. Если этого недостаточно или изжога возникает чаще, вам следует обратиться к врачу и выяснить причину.
Периодическую изжогу часто можно устранить с помощью домашних средств:
Во время изжоги ешьте крахмалистые продукты, такие как сухой белый хлеб, сухари, картофель и бананы, они быстро связывают избыточную кислоту желудка и облегчают изжогу.
Традиционным домашним средством от изжоги является пищевая сода. Она химически взаимодействует с соляной кислотой в желудке и нейтрализует изжогу. Однако сода может косвенно способствовать повторному кислотному рефлюксу, так как вызывает повышение давления в брюшной полости.
Также существует ряд лекарственных препаратов, которые продаются без рецепта. Как и в какой дозировке следует принимать каждое средство от изжоги, вы можете узнать у своего врача или фармацевта. Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы по возможности избежать побочных эффектов!
В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть использовано для лечения изжоги, если лекарства не действуют или не переносятся организмом.
Профилактика
Большинство людей страдают от изжоги только после плотной еды, обильного употребления алкоголя или во время стресса. Фактически, нездоровый образ жизни является наиболее частой причиной изжоги. Вот некоторые рекомендации, которых стоит придерживаться:
1. Снизьте количество никотина и алкоголя. Эти средства способствуют возникновению изжоги стимулируют выделение желудочной кислоты и оказывают расслабляющее действие на мышцы, в том числе на сфинктер у входа в желудок.
2. Шоколад, кофе, газированные напитки, цитрусовые, острая, жирная и жареная пища также стимулируют выработку желудочной кислоты. Проверьте, улучшится ли ваша изжога, если вы откажетесь от одного или другого из них (или сразу от нескольких) или, по крайней мере, будете употреблять их только в небольших количествах. В любом случае стоит улучшить свой рацион питания.
3. Если вы испытываете изжогу, особенно ночью, вам следует воздержаться от обильного ужина. Вместо этого отдавайте предпочтение легкой пище.
4. Методы релаксации и физические упражнения хорошо подойдут для снятия внутреннего напряжения и уменьшения стресса, вызывающего рефлюкс.
См. также
- Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта
- Гиперсенситивный пищевод
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Примечания
- ↑ Aziz Q., Fass R., Gyawali Prakash C., et al. Esophageal disorders (англ.) // Gastroenterology. — 2016. — No. 150. — P. 1368—79. — ISSN 0016-5085.
- ↑ 1 2 3 4 5 6 Шептулин А.А., Кайбышева В.О. Функциональная изжога и гиперчувствительность пищевода к рефлюксу (По материалам Римских критериев функциональных заболеваний пищевода IV пересмотра) // РЖГГК. — 2017. — № 27(2). — С. 13—18. — ISSN 1382-4376.
- ↑ 1 2 Андреев Д.Н., Заборовский А.В., Трухманов А.С., Маев И.В., Ивашкин В.Т. Эволюция представлений о функциональных заболеваниях желудочно-кишечного тракта в свете Римских критериев IV пересмотра (2016 г.) (англ.) // РЖГГК. — 2017. — No. 27(1). — P. 4—11. — ISSN 1382-4376. — doi:10.22416/1382-4376-2017-27-1-4-11. Архивировано 6 марта 2018 года.
- ↑ 1 2 3 4 Ракитин Б.В. Заметки с конференции «Пищевод 2016. Нейрогастроэнтерология, моторика, канцерпревенция», Москва, 15 сентября 2016 года // «Функциональная гастроэнтерология». — 2016. Архивировано 6 марта 2018 года.
- ↑ 1 2 3 4 Yamasaki T, O’Neil J, Fass R. Update on Functional Heartburn (англ.) // Gastroenterology & Hepatology. — 2017. — December (vol. 13, no. 12). — P. 725—734. — ISSN 1440-1746.
- ↑ World Health Organization. Functional gastrointestinal disorders (неопр.). International Classification of Diseases 11th Revision The global standard for diagnostic health information. Дата обращения: 18 сентября 2018. Архивировано 1 августа 2018 года.
- ↑ 1 2 Ракитин Б.В. Аннотация к статье: Yamasaki T, O’Neil J, Fass R. Update on Functional Heartburn // Gastroenterol Hepatol (N Y). 2017 (неопр.). «Функциональная гастроэнтерология» (2017). Дата обращения: 15 марта 2018. Архивировано 16 марта 2018 года.
- ↑ Симаненков В.И., Тихонов С.В., Лищук Н.Б. Симптом изжоги в свете Римских критериев IV // РМЖ. — 2017. — № 10. — С. 691-696.
- ↑ Сторонова О.А., Трухманов А.С. 24-часовая рН-импедансометрия. Дифференциальный диагноз функциональных заболеваний пищевода. — М.: «МЕДПРАКТИКА-М», 2018. — 32 с. — ISBN 978-5-98803-398-1. Архивная копия от 18 сентября 2018 на Wayback Machine
