Запоры при геморрое: лечение
Определение
Запоры могут значительно усугубить симптомы геморроя, увеличивая давление в нижней части кишечника и вызывая дополнительное напряжение во время дефекации. Это не только усиливает болезненные ощущения, но и может привести к обострению геморроя.
В данной статье мы рассмотрим, как эффективно бороться с запорами при геморрое, чтобы минимизировать дискомфорт и улучшить качество жизни.
Связь между запорами и геморроем
Запоры вызывают трудности при опорожнении кишечника, что приводит к тому, что стул становится твердым и сухим. Это заставляет человека напрягаться во время дефекации, увеличивая давление на вены в анальной области и способствуя формированию или увеличению геморроидальных узлов.
Регулярные запоры могут привести к хроническому геморрою, усиливая воспаление и болезненность.
Немного про геморрой
Геморрой — это заболевание, связанное с воспалением и расширением вен в области прямой кишки и ануса. Эти венозные расширения, или геморроидальные узлы, могут возникать как внутри прямой кишки (внутренний геморрой), так и снаружи около анального отверстия (внешний геморрой).
Геморрой часто возникает из-за повышенного давления в нижних отделах таза, что может быть вызвано различными факторами, включая хронические запоры, длительное сидение, тяжелый физический труд, беременность и роды. Это давление приводит к тому, что вены становятся переполненными кровью, теряют свою эластичность, расширяются и становятся воспаленными.
Симптомы геморроя могут включать зуд, дискомфорт, боль в анальной области, а также кровотечение, особенно после дефекации. В некоторых случаях геморроидальные узлы могут выпадать из анального канала, что усиливает дискомфорт и может требовать медицинского вмешательства.
Лечение геморроя зависит от степени его тяжести и может включать консервативные методы, такие как изменение диеты, употребление большего количества жидкости, использование местных мазей и кремов, а также минимально инвазивные процедуры или хирургическое вмешательство в более серьезных случаях.
Профилактика геморроя включает поддержание здорового образа жизни, регулярные упражнения, избегание длительного сидения и поддержание нормальной работы кишечника с помощью диеты, богатой клетчаткой. Эти меры помогают уменьшить давление в тазовой области и предотвратить развитие или обострение геморроя.
Методы лечения запоров при геморрое
💚 Диетические изменения. Увеличение потребления клетчатки является одним из самых эффективных способов борьбы с запорами. Клетчатка содержится во фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах и бобовых. Она помогает смягчить стул и улучшить его прохождение через кишечник.
Взрослым рекомендуется потреблять около 25-30 граммов клетчатки в день.
💚 Потребление жидкости. Достаточное употребление воды и других жидкостей помогает предотвратить обезвоживание, которое может усугубить запоры. Вода делает стул мягче и легче проходящим через кишечник.
💚 Физическая активность. Регулярные упражнения стимулируют работу кишечника и помогают предотвратить запоры. Даже простая ежедневная прогулка на 30 минут может оказать значительное влияние.
💚 Режим. Создание регулярного распорядка дефекации может помочь управлять запорами. Лучше всего пытаться опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день, например, после утреннего приема пищи.
💚 Использование слабительных. В некоторых случаях врач может рекомендовать временное использование слабительных для облегчения запоров. Однако их следует использовать с осторожностью и только по назначению врача, так как чрезмерное использование может привести к зависимости и усугублению проблемы.
Профилактика запоров при геморрое
Профилактика запоров включает в себя те же методы, что и лечение, но с большим акцентом на предотвращение. Поддержание здорового образа жизни, регулярные упражнения, достаточное потребление клетчатки и воды помогут избежать запоров и снизить риск обострения геморроя.
Другие причины геморроя
Геморрой может возникать по различным причинам, помимо запоров.
Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, которые могут способствовать развитию этого заболевания:
🔴 Длительное сидение. Продолжительное сидение, особенно на твердых поверхностях, увеличивает давление на вены в анальной области и может способствовать образованию геморроя.
🔴 Тяжелый физический труд. Поднятие тяжестей или другие виды тяжелой физической работы увеличивают внутрибрюшное давление, что может привести к расширению вен в анальной области.
🔴 Беременность и роды. Во время беременности увеличивается давление в тазовой области из-за роста плода, что может вызвать геморрой. Также роды, особенно с тяжелыми и продолжительными потугами, могут способствовать его развитию.
🔴 Ожирение. Избыточный вес увеличивает нагрузку на тазовые вены, что может привести к геморрою.
🔴 Недостаточная физическая активность. Малоподвижный образ жизни способствует застою крови в венах малого таза и может увеличить риск развития геморроя.
🔴 Неправильное питание. Диета с низким содержанием клетчатки приводит к твердому стулу и запорам, что увеличивает риск геморроя. Также острая пища и алкоголь могут усугублять симптомы геморроя.
🔴 Возрастные изменения. С возрастом ткани, поддерживающие вены в анальной области, могут ослабевать, что увеличивает вероятность развития геморроя.
🔴 Генетическая предрасположенность. Наличие геморроя у близких родственников может увеличить риск его развития.
🔴 Хронический кашель или частые рвоты. Эти состояния могут увеличивать внутрибрюшное давление и способствовать образованию геморроя.
Учитывая множество факторов, способствующих развитию геморроя, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярные упражнения и контроль веса, чтобы минимизировать риск его возникновения и облегчить симптомы.
Если вы страдаете от хронических запоров и других симптомов геморроя, обратитесь к врачу-проктологу в ГорКлинику, который поможет разработать индивидуальный план лечения и профилактики, учитывая ваше состояние здоровья и особенности организма.
Запишитесь на консультацию сегодня и сделайте первый шаг к здоровой жизни без геморроя!
Литература
1. Парфенов А. И. Геморрой // МС. 2010. №9-10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gemorroy). Медицинский совет. Предоперационное ведение пациентов с хроническим геморроем // Медицинский совет, 2012. №. 8. С. 40-45.
2. Диденко В. В., Петров В. П., Лазарев Г. В., Каршиев Р. Д. Особенности течения и лечения осложненных форм геморроя у лиц пожилого возраста. Центральный военный клинический госпиталь им. А. А. Вишневского, г. Красногорск, Московская обл.
3. Основы колопроктологии. Справочник по колопроктологии / Под редакцией Г. И. Воробьева. Шелыгин Ю. А., Благодарный Л. А. Москва: Литтерра, 2012. Ростов-на-Дону: Феникс, 2001. С. 78-99.
4. Семионкин Е. И. Колопроктология. Учебное пособие, Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации // Медпрактика-М., Москва, 2004.
5. Долгих О. Ю., Соловьев О. Л., Столяров С. А., Супильников А. А. Геморрой. Учебное пособие Издательство: РЕАВИЗ, 2013. Самара. С. 152.
